तुमच्या मेंदूतील धुके कसे हाताळायचे आणि तुमचा मूड आणि संज्ञानात्मक कार्य कसे वाचवायचे हे शिकण्यासाठी माझ्यासोबत काम करण्याच्या संधींबद्दल सूचित होण्यासाठी तुमचा ईमेल खाली एंटर करा.
मेंदू पोषण मार्गदर्शक
पारंपारिक पोषण सल्ला तुम्हाला हे सांगत नाही की तुम्हाला निरोगी मेंदू मिळवण्यासाठी आणि राखण्यासाठी काय आवश्यक आहे.
आपल्याला पौष्टिक बायोकेमिस्ट्री आणि मेंदूच्या चयापचय आणि न्यूरोलॉजिकल विकारांवर उपचार करण्याबद्दल आपल्याला काय माहिती आहे यावर आधारित सरळ तथ्ये आवश्यक आहेत.
मेंदूचे वास्तविक पोषण कसे दिसते हे आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे.
तुम्हाला पूर्ण चित्र किंवा तुम्हाला तुमच्या मेंदूच्या आरोग्याच्‍या आणि कार्यक्षमतेसाठी तुमच्या खाल्‍याचे नियोजन करण्‍यासाठी आवश्यक असलेली सर्व माहिती मिळत नाही.
त्यामुळे मार्गदर्शक मिळवा. कारण तुम्हाला बरे वाटू शकणारे सर्व मार्ग तुम्ही जाणून घ्यावे अशी माझी इच्छा आहे!