केटोजेनिक आहार मानसिक आजारांवर उपचार करतात केटोन्स मेंदूला बरे करतात BHB (एक केटोन प्रकार) न्यूरोनल झिल्लीच्या पुनर्ध्रुवीकरणास प्रोत्साहन देते. चिंता आणि नैराश्याची लक्षणे कमी करणारी ही अनेक यंत्रणांपैकी एक आहे. केटोजेनिक आहार हे मानसिक आरोग्यासाठी आश्चर्यकारक आहेत न्यूरोनल झिल्लीचे ऑप्टिमाइझ केलेले पुनर्ध्रुवीकरण तुमच्या मेंदूच्या पेशींना अनुमती देते: तुम्हाला तुमचेवाचन सुरू ठेवा "केटोजेनिक आहार मानसिक आजारांवर उपचार करतो - भाग 1"
वय-संबंधित संज्ञानात्मक घट साठी केटोजेनिक आहार
वय-संबंधित संज्ञानात्मक घट कमीतकमी अंशतः केटोजेनिक आहाराने उलट केली जाऊ शकते हे fMRI वर दिसून आले आहे जे न्यूरोकॉग्निटिव्ह आणि ऊर्जा वापर यांच्यातील संबंध दर्शवते. तुमचे वय 50-70 वर्षे वयोगटातील असल्यास तुम्ही येथे 15 मिनिटांच्या संज्ञानात्मक कार्याची चाचणी घेऊ शकता: https://foodforthebrain.org/test-your-cognitive-function-today/ महत्वाची सूचना: विसंबून राहू नकावाचन सुरू ठेवा "वय-संबंधित संज्ञानात्मक घसरणीसाठी केटोजेनिक आहार"