पोस्ट-ट्रॉमॅटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) च्या लक्षणांवर केटोजेनिक आहार कसा मदत करू शकतो?

केटोजेनिक आहार आपण PTSD मेंदूमध्ये पाहत असलेल्या पॅथॉलॉजीजपैकी किमान चार सुधारण्यास सक्षम असतो. या पॅथॉलॉजीजमध्ये ग्लुकोज हायपोमेटाबोलिझम, न्यूरोट्रांसमीटर असंतुलन, जळजळ आणि ऑक्सिडेटिव्ह तणाव यांचा समावेश होतो. केटोजेनिक आहार ही एक शक्तिशाली आहारोपचार आहे जी या चार अंतर्निहित यंत्रणेवर थेट परिणाम करते जे PTSD लक्षणांसह असल्याचे ओळखले गेले आहे.

परिचय

या ब्लॉग पोस्टमध्ये, मी आहे नाही PTSD ची लक्षणे किंवा प्रसार दरांची रूपरेषा सांगणार आहे. हे पोस्ट अशा प्रकारे निदानात्मक किंवा शैक्षणिक करण्यासाठी डिझाइन केलेले नाही. जर तुम्हाला हे ब्लॉग पोस्ट सापडले असेल, तर तुम्हाला माहिती आहे की PTSD म्हणजे काय आणि कदाचित तुम्ही किंवा तुमच्या प्रिय व्यक्तीला आधीच त्याचा त्रास होत असेल.

जर तुम्हाला हे ब्लॉग पोस्ट सापडले असेल, तर तुम्ही उपचार पर्याय शोधत आहात. आपण बरे वाटण्याचे आणि बरे करण्याचे मार्ग शोधण्याचा प्रयत्न करीत आहात.

या ब्लॉग पोस्टच्या शेवटी, तुम्हाला PTSD ग्रस्त लोकांच्या मेंदूमध्ये काही मूलभूत यंत्रणा चुकीच्या आहेत आणि केटोजेनिक आहार त्यांच्यापैकी प्रत्येकावर उपचारात्मकपणे कसा उपचार करू शकतो हे समजून घेण्यास सक्षम असाल.

तुमच्या PTSD लक्षणांवर संभाव्य उपचार म्हणून किंवा मानसोपचार आणि/किंवा औषधांच्या जागी वापरण्यासाठी पूरक पद्धती म्हणून केटोजेनिक आहार पाहून तुम्ही दूर व्हाल.

वरील विधान लिहिणे हा वैद्यकीय पाखंड नाही. आम्ही PTSD साठी सायकोफार्माकोलॉजीच्या जागी केटोजेनिक आहार वापरण्याचा विचार का करणार नाही? PTSD साठी सायकोफार्माकोलॉजी उपचार 2017 पासून कुचकामी आणि अत्यंत अभाव असल्याचे मान्य केले आहे, एका सुप्रसिद्ध PTSD सायकोफार्माकोलॉजी वर्किंग ग्रुपचे एकमत विधान. PTSD वर उपचार म्हणून सायकोफार्माकोलॉजी मूलत: अपयशी ठरली आहे.

हा उच्च प्रसार आणि खर्चिक प्रभाव असूनही, PTSD चे निदान असलेल्या व्यक्तींमध्ये लक्षणांवर उपचार करणार्‍या किंवा परिणाम वाढवणार्‍या औषधांमधील प्रगतीसाठी कोणतेही दृश्यमान क्षितिज दिसत नाही.

PTSD मध्ये न्यूरोबायोलॉजिकल बदल कोणते दिसतात? हस्तक्षेपाचे संभाव्य मार्ग कोठे आहेत?

या मागील पोस्ट केटोजेनिक आहाराने चिंतेची लक्षणे कशी बदलू शकतात याबद्दल तपशीलवार माहिती दिली.

केटोजेनिक आहार चिंता विकारांना कशी मदत करतात?

ते कसे करते? या विकारांमध्ये दिसलेल्या पॅथॉलॉजीच्या चार क्षेत्रांवर परिणाम करून.

• ग्लुकोज हायपोमेटाबोलिझम
• न्यूरोट्रांसमीटर असंतुलन
• सूज
• ऑक्सिडेटिव्ह तणाव.

PTSD मध्ये आपण हेच पॅथॉलॉजीज घडताना पाहतो. मेंदूच्या काही भागात हायपोमेटाबोलिझम आहेत (ऊर्जेचा योग्य वापर न करणे) आणि इतरांमध्ये आपण अतिउत्साहीपणा पाहतो. मूड आणि आकलनशक्तीवर परिणाम करणारे वेगळे न्यूरोट्रांसमीटर असंतुलन आणि PTSD मेंदूमध्ये उद्भवणारे अत्यंत ऑक्सिडेटिव्ह ताण आणि दाह दस्तऐवजीकरण आहेत. चला या प्रत्येकाचे पुनरावलोकन करूया.

PTSD आणि Hypometabolism

ब्रेन हायपोमेटाबोलिझम म्हणजे मेंदू ऊर्जा योग्यरित्या वापरत नाही. मेंदूचे क्षेत्र सक्रिय असले पाहिजे आणि ऊर्जा वापरत नाही. मेंदूतील हायपोमेटाबोलिझम हे मेंदूतील चयापचय विकाराचे सूचक आहे.

ब्रेन इमेजिंग अभ्यास PTSD ग्रस्त लोकांच्या मेंदूमध्ये कमी ऊर्जा वापराचे क्षेत्र सातत्याने शोधतात. या क्षेत्रांमध्ये ओसीपीटल, टेम्पोरल, पुच्छ केंद्रक, पोस्टरियर सिंग्युलेट कॉर्टेक्स आणि पॅरिएटल आणि फ्रंटल लोबचा समावेश असू शकतो. PTSD लक्षणविज्ञान मध्ये नोंदवलेल्या पृथक्करण अवस्थांमध्ये हायपोमेटाबोलिझम योगदान देते असे सिद्धांत आहे.

"...फक्त PTSD असलेल्या रुग्णांनी डोर्सल आणि रोस्ट्रल अँटीरियर सिंग्युलेट कॉर्टिसेस आणि वेंट्रोमेडियल प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स - भावनांच्या अनुभवाशी आणि नियमनाशी जोडलेल्या संरचनांमध्ये हायपोअॅक्टिव्हेशन दर्शवले आहे."

Etkin, A., & Wager, TD (2007). https://doi.org/10.1176/appi.ajp.2007.07030504

केटोजेनिक आहार PTSD मेंदूतील हायपोमेटाबोलिझमवर कसा उपचार करतो?

केटोजेनिक आहार ही विशेषतः मेंदूच्या हायपोमेटाबोलिझमसाठी एक थेरपी आहे. इतकं की ते इतर न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर जसे की अल्झायमर डिसीज आणि ट्रॉमॅटिक ब्रेन इंजुरी (TBI) साठी वापरले जाते. केटोजेनिक आहार केटोन्स तयार करतात जे मेंदूसाठी पर्यायी इंधन म्हणून वापरले जाऊ शकतात. सामान्यतः इंधनासाठी ग्लुकोजचा वापर करण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या तुटलेल्या चयापचय यंत्रांना केटोन्स बायपास करू शकतात. मेंदूला केटोन्स आवडतात. आणि केटोजेनिक आहार PTSD पॅथॉलॉजीमुळे प्रभावित होत असलेल्या या महत्त्वाच्या मेंदूच्या संरचनांमध्ये ऊर्जा खर्च सुधारू शकतो. इंधन नसलेल्या मेंदूची कार्यक्षमता नेहमी सुधारित असते. आणि म्हणूनच PTSD मेंदूतील पॅथॉलॉजीच्या या यंत्रणेसाठी केटोजेनिक आहार ही एक उत्कृष्ट थेरपी असू शकते.

PTSD आणि न्यूरोट्रांसमीटर असंतुलन

PTSD सह मेंदूच्या काही भागांमध्ये हायपोमेटाबोलिझम उद्भवते, तर आपल्याला अतिउत्साही आणि उत्तेजिततेचे काही भाग देखील दिसतात. PTSD ग्रस्त लोकांमध्ये आपण पाहत असलेल्या न्यूरोट्रांसमीटरच्या असंतुलनाच्या प्रकारांमुळे ही अतिउत्साह आणि उत्तेजना होण्याची शक्यता आहे.

PTSD रूग्णांमध्ये डोपामाइन आणि नॉरपेनेफ्रिनचे प्रमाण वाढलेले आढळले आहे जे उच्च विश्रांतीची नाडी दर, रक्तदाब वाचणे आणि धक्कादायक प्रतिसाद यासारख्या लक्षणांसाठी जबाबदार असल्याचे मानले जाते. सेरोटोनिनची पातळी कमी झाल्यामुळे अमिगडाला आणि हिप्पोकॅम्पसमधील संवाद मार्गांवर परिणाम होतो, ज्यामुळे PTSD मेंदूची चिंता नियंत्रित करण्याची क्षमता कमी होते. सेरोटोनिनची ही घटलेली पातळी अतिदक्षता, आवेग आणि लक्षणे म्हणून अनुभवलेल्या अनाहूत आठवणींमध्ये योगदान देते असे मानले जाते.

याव्यतिरिक्त, अनेक अभ्यासांमध्ये GABA चे न्यूरोट्रांसमीटर कमी झालेले आढळले आहे. GABA एक न्यूरोट्रांसमीटर आहे जो एखाद्या व्यक्तीला तणाव आणि चिंता हाताळण्यात मदत करण्यासाठी महत्त्वपूर्ण आहे. परंतु केवळ GABA मध्ये घट होत नाही तर उत्तेजक न्यूरोट्रांसमीटर ग्लूटामेट आणि नॉरपेनेफ्रिनमध्ये मोठी वाढ होते. हे न्यूरोट्रांसमीटर असंतुलन वाढलेल्या चकित प्रतिसादांची आणि अगदी वियोगाची लक्षणे स्पष्ट करण्यात मदत करतात असे मानले जाते.

PTSD मेंदूतील न्यूरोट्रांसमीटर असंतुलनावर केटोजेनिक आहार कसा उपचार करतो?

केटोजेनिक आहार मेंदूच्या चयापचय वातावरणात सुधारणा करून न्यूरोट्रांसमीटर असंतुलन सुधारतो कारण ते न्यूरोट्रांसमीटर बनवते. केटोजेनिक आहाराचे न्यूरोट्रांसमीटर संतुलित करणारे प्रभाव सर्वज्ञात आहेत. कदाचित याचे सर्वोत्तम उदाहरण म्हणजे अधिक GABA तयार करण्यात मदत करणे आणि ग्लूटामेटची न्यूरोटॉक्सिक पातळी कमी करण्याची क्षमता. केटोजेनिक आहारामुळे फायदेशीरपणे प्रभावित होणारा हाच मार्ग सेरोटोनिनची पातळी वाढवू शकतो आणि डोपामाइनचे प्रमाण कमी करू शकतो. यातील प्रत्येक बदल PTSD लक्षणविज्ञानाच्या उपचारांशी संबंधित आहे. एक सुव्यवस्थित केटोजेनिक आहार देखील पौष्टिक-दाट असतो, जो केवळ न्यूरोट्रांसमीटर तयार करण्यासाठीच नव्हे तर मेंदूमध्ये कार्य करण्याची क्षमता सुधारण्यासाठी अनेक महत्त्वाचे कोफॅक्टर प्रदान करतो. केटोन्स हे सुधारित सेल मेम्ब्रेन फंक्शनसह करतात, ज्यामुळे न्यूरॉन्समधील संवाद सुधारतो. त्यामुळे तुम्हाला केवळ न्यूरोट्रांसमीटरची संतुलित पातळी मिळत नाही, तर तुम्हाला ते चांगल्या प्रकारे वापरण्यासाठी चांगले कार्य करणारे न्यूरॉन्सही मिळतात.

PTSD आणि ऑक्सिडेटिव्ह ताण

ऑक्सिडेटिव्ह तणाव हे PTSD मेंदूतील पॅथोफिजियोलॉजीचे महत्त्वपूर्ण क्षेत्र आहे. ग्लूटाथिओन सारख्या अंतर्गत अँटिऑक्सिडंट्सना ऑक्सिडेटिव्ह ताण कमी करण्याचे काम करणाऱ्या महत्त्वाच्या एन्झाईम्सची पातळी कमी झाली आहे. ऑक्सिडेटिव्ह तणाव जो दीर्घकाळ प्रकृतीचा असतो, जसे आपण PTSD सह पाहतो, त्याचे वास्तविक न्यूरोबायोलॉजिकल परिणाम असतात ज्यात प्रवेगक सेल्युलर वृद्धत्व आणि वृद्धत्वाच्या मेंदूमध्ये दिसून येणाऱ्या न्यूरोलॉजिकल आजारांची प्रगती समाविष्ट असते. मायटोकॉन्ड्रिया म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या आपल्या पेशींचे पॉवरहाऊस मेंदूमध्ये कार्य करू शकत नाहीत जे त्याच्या ऑक्सिडेटिव्ह तणावाची पातळी नियंत्रित करू शकत नाहीत.

मायटोकॉन्ड्रिया काय करतात?

पेशींची यंत्रसामग्री आणि कार्य बिघडलेले आणि प्रचंड दबावाखाली आहे.

सध्या, … PTSD मध्ये ऑक्सिडेटिव्ह तणाव आणि संबंधित न्यूरोइंफ्लॅमेशनची भूमिका चांगली स्थापित आहे. मुक्त रॅडिकल्सचे वाढलेले उत्पादन आणि/किंवा कमी झालेल्या अँटिऑक्सिडंट संरक्षणामुळे मेंदूमध्ये मुक्त रॅडिकल्सचे प्रमाण जास्त होते, ज्यामुळे माइटोकॉन्ड्रियल डिसरेग्युलेशन, मायक्रोग्लिया सक्रियता आणि न्यूरोनल मृत्यू होतो. या यंत्रणांना असहाय्यता, चिंता आणि अयोग्य स्मृती टिकवून ठेवण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावण्यासाठी सूचित केले जाते.

https://doi.org/10.3389/fnut.2021.661455

तुम्हाला ऑक्सिडेटिव्ह स्ट्रेस आणि न्यूरोइंफ्लॅमेशनमधील फरक अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घ्यायचा असल्यास, खालील लेख पहा:

जर तुमचा मेंदू शहर असेल: ऑक्सिडेटिव्ह स्ट्रेस आणि न्यूरोइनफ्लॅमेशन समजून घेणे

PTSD मेंदूतील ऑक्सिडेटिव्ह तणावावर केटोजेनिक आहार कसा उपचार करतो?

केटोजेनिक आहार ऑक्सिडेटिव्ह तणाव कमीत कमी तीन प्रकारे हाताळतो.

पहिली गोष्ट म्हणजे मेंदूतील जळजळ कमी करणे ज्यामुळे भरपूर जळजळ निर्माण होते (खालील या ब्लॉग पोस्टमधील जळजळावरील विभाग पहा).

केटोजेनिक आहार मेंदूच्या पेशींसाठी पर्यायी इंधन पुरवून मेंदूची उर्जा सुधारते ज्यामुळे माइटोकॉन्ड्रियल कार्य सुधारते (तुमच्या मेंदूला किती ऊर्जा बर्न करावी लागते) आणि या सुधारित कार्यामुळे न्यूरॉन्स जळजळांशी लढा देण्यासाठी आणि न्यूरोनल आरोग्य राखण्यासाठी चांगले काम करू शकतात.

आणि शेवटी, केटोजेनिक आहार ग्लूटाथिओन म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या सर्वात शक्तिशाली अँटिऑक्सिडंटचे प्रमाण वाढवतो (तुमच्या शरीराला अधिक बनवण्यास मदत करतो). तुम्ही पूरक म्हणून ग्लूटाथिओन आणि ग्लूटाथिओनचे पूर्ववर्ती घेऊ शकता, परंतु तुमची अंतर्गत यंत्रणा योग्य आहार आणि पौष्टिक वातावरण प्रदान करू शकणारे स्तर तुम्ही कधीही शोषून घेणार नाही आणि वापरणार नाही. जे एक उत्तम प्रकारे तयार केलेला केटोजेनिक आहार आहे आणि प्रदान करतो.

PTSD आणि जळजळ

अलीकडील (२०२०) मेटा-विश्लेषण, त्यांनी PTSD मेंदूतील जळजळ तपासणाऱ्या 50 मूळ लेखांचे पुनरावलोकन केले. त्यांना पीटीएसडीने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तींमध्ये सीरम प्रोइनफ्लेमेटरी साइटोकिन्स (दाह) ची उच्च पातळी आढळली. आघाताचा प्रकार काही फरक पडला नाही. सर्वांमध्ये जळजळ होण्याची ही पॅथॉलॉजिकल पातळी होती आणि ही पातळी PTSD ग्रस्त नसलेल्या लोकांपेक्षा खूप जास्त होती. त्यांना न्यूरोइमेजिंगद्वारे असेही आढळून आले की ही वाढलेली जळजळ मेंदूच्या संरचनेतील बदलांशी संबंधित आहे आणि त्या संरचना कशा कार्य करतात. हे बदल मेंदूच्या क्षेत्रांमध्ये होते जे आपल्या तणाव आणि भावनांचे नियमन करण्याच्या क्षमतेसाठी जबाबदार आहेत.

दाहक साइटोकिन्स सर्व प्रकारच्या मार्गांनी मेंदूच्या कार्यामध्ये व्यत्यय आणतात, परंतु त्यापैकी एक मार्ग म्हणजे आपले न्यूरोट्रांसमीटर संतुलन. ते सेरोटोनिन आणि अमीनो ऍसिड पूर्ववर्ती ट्रिप्टोफॅनचे ऱ्हास करणारे एन्झाइम सक्रिय करतात. या प्रकारच्या क्लिष्ट यंत्रणा जळजळ आणि नैराश्य/चिंता विकारांमध्ये दिसणारे न्यूरोट्रांसमीटर असंतुलन यांच्यात गुंतलेली असतात.

अँटिऑक्सिडंट्स आणि सायकोफार्माकोलॉजीच्या वापराद्वारे मेंदूतील जळजळांची ही पातळी कमी करण्याचे मार्ग शोधणे हे आधीच हस्तक्षेपाचे लक्ष्य मानले जात आहे. जरी अयशस्वी.

मेंदूतील जळजळांवर केटोजेनिक आहार कसा उपचार करतो?

जळजळ कमी करण्यासाठी केटोजेनिक आहार आश्चर्यकारक आहे. नेमकी यंत्रणा अद्याप ज्ञात नसली तरी, येत असलेला डेटा सातत्याने दर्शवितो की विविध लोकसंख्येसाठी केटोजेनिक आहार लक्षणीय आणि नाटकीयपणे दाह कमी करतो. आम्हाला माहित आहे की केटोन्स सिग्नलिंग बॉडी म्हणून कार्य करतात जे दाहक जनुकांच्या अभिव्यक्तीला प्रतिबंधित करतात. केटोजेनिक आहार इतके प्रक्षोभक आहेत की ते बर्याचदा तीव्र वेदना सिंड्रोमसाठी वापरले जातात. एक यंत्रणा ज्यामध्ये केटोजेनिक आहार थेरपी लक्षणांपासून आराम देते, ती केटोन्सची सिग्नलिंग रेणू म्हणून दाहक मार्गांचे सक्रियकरण रोखण्याची क्षमता, काही जीन्स चालू करणे आणि इतर जीन्स बंद करणे असे मानले जाते.

केटोन्स आम्हाला खूप शक्तिशाली अंतर्गत अँटिऑक्सिडेंट बनविण्यात मदत करतात. ते बरोबर आहे. तुम्ही हे अँटिऑक्सिडेंट घेत नाही. तुम्ही ते स्वतःच बनवता, योग्य परिस्थितीत, तुमच्या स्वतःच्या अद्भुत शरीरात. त्याला ग्लुटाथिओन म्हणतात. केटोन्सद्वारे प्रदान केलेल्या ग्लूटाथिओनमध्ये ही वाढ PTSD मेंदूतील जळजळ होण्याचे एक अतिशय महत्त्वाचे मॉड्युलेटर असू शकते, ज्यामुळे हायपोमेटाबोलिझम, ऑक्सिडेटिव्ह तणाव आणि न्यूरोट्रांसमीटर असंतुलन यासारख्या इतर पॅथॉलॉजिकल घटकांमध्ये सुधारणा होते.

निष्कर्ष

पोस्ट ट्रॉमॅटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) लक्षणविज्ञान मध्ये आढळलेल्या पॅथॉलॉजिकल मेकॅनिझमपैकी किमान चार रोग सुधारण्यासाठी केटोजेनिक आहार दर्शविला जातो. मानसोपचारासह प्राथमिक किंवा पूरक उपचार म्हणून केटोजेनिक आहार वापरणे हे या रोगासंबंधीच्या वैज्ञानिक साहित्यात आढळलेल्या यंत्रणेवर आधारित आहे. या आहारातील थेरपीचा वापर न्यूरोबायोलॉजी आणि पॅथोफिजियोलॉजी या विज्ञानावर आधारित आहे.

आरसीटी PTSD साठी केटोजेनिक आहार वापरणे चांगले होईल, आणि मला खरोखर आशा आहे की आम्हाला ते मिळेल. मला वाटते की आम्ही शेवटी करू. पण या दरम्यान तुम्हाला या ज्ञानापासून वंचित ठेवण्याचे कोणतेही कारण मला दिसत नाही. जेव्हा अशा उपचारांमुळे तुमच्या लक्षणांवर आश्चर्यकारक परिणाम होऊ शकतात तेव्हा मला अनावश्यक त्रास देण्याचे कोणतेही कारण दिसत नाही. मानसिक आजारासाठी केटोजेनिक आहार, आणि विशेषतः PTSD, फॅड, क्वॅकरी किंवा मंबो-जंबो नाही. हे मानसिक आजारातील वास्तविक जैविक यंत्रणा आणि बरे होण्यासाठी आवश्यक असलेल्या परिस्थितींच्या आकलनावर आधारित आहे.

खरा प्रश्न हा आहे की तुम्ही तुमच्या किंवा तुमच्या प्रिय व्यक्तीमध्ये PTSD साठी उपचार म्हणून केटोजेनिक आहार का मानत नाही?

---

मी एक मानसिक आरोग्य सल्लागार आहे जो मानसिक आजार आणि न्यूरोलॉजिकल समस्यांवर उपचार करण्यासाठी आहार आणि पौष्टिक उपचारांसह कार्य करतो. तुम्ही माझ्याबद्दल अधिक जाणून घेऊ शकता येथे. तुमच्याकडे ब्रेन फॉग रिकव्हरी प्रोग्रामद्वारे माझ्यासोबत काम करण्याचा संभाव्य ऑनलाइन पर्याय आहे. आपण खाली याबद्दल अधिक जाणून घेऊ शकता:

ब्रेन फॉग रिकव्हरी प्रोग्राम

तुम्ही ब्लॉगवर जे वाचत आहात ते आवडले? आगामी वेबिनार, कोर्सेस आणि अगदी सपोर्टबद्दलच्या ऑफरबद्दल आणि तुमच्या निरोगीपणाच्या उद्दिष्टांसाठी माझ्यासोबत काम करण्याबद्दल जाणून घेऊ इच्छिता? तुम्ही खाली सदस्यता घेऊ शकता:

संदर्भ

भट्ट, एस., हिलमर, एटी, गिर्जेंटी, एमजे इत्यादी. पीटीएसडी न्यूरोइम्यून सप्रेशनशी संबंधित आहे: पीईटी इमेजिंग आणि पोस्टमॉर्टम ट्रान्सक्रिप्टोमिक अभ्यासातील पुरावे. नेट कम्यून 11, 2360 (2020). https://doi.org/10.1038/s41467-020-15930-5

de Munter, J., Pavlov, D., Gorlova, A., Nedorubov, A., Morozov, S., Umriukhin, A., Lesch, KP, Strekalova, T., & Schroeter, CA (2021). डिप्रेसिव्ह- आणि PTSD-सारख्या सिंड्रोमचे सामायिक वैशिष्ट्य म्हणून प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्समध्ये वाढलेला ऑक्सिडेटिव्ह ताण: प्रमाणित हर्बल अँटीऑक्सिडंटचे परिणाम. पोषण मध्ये फ्रंटियर्स, 8, 661455. https://doi.org/10.3389/fnut.2021.661455

इलियास, ए., इत्यादी. (2020) 'Amyloid-β, Tau, and ¹⁸F-Fluorodeoxyglucose Positron Emission Tomography in Posttraumatic Stress Disorder. जर्नल ऑफ अल्झायमर रोग. https://doi.org/10.3233/JAD-190913

Etkin, A., & Wager, TD (2007). चिंतेचे कार्यात्मक न्यूरोइमेजिंग: PTSD, सामाजिक चिंता विकार आणि विशिष्ट फोबियामधील भावनिक प्रक्रियेचे मेटा-विश्लेषण. अमेरिकन जर्नल ऑफ साईकॅट्री, 164(10), 1476-1488 https://doi.org/10.1176/appi.ajp.2007.07030504

ग्रिगोलन. RB, Fernando, G., Alice C. Schöffel, AC, Hawken, ER, Gill, H., Vazquez, GH, Mansur, RB, McIntyre, RS, and Brietzke, E. (2020)
अपस्मार नसलेल्या न्यूरोसायकियाट्रिक परिस्थितींसाठी केटोजेनिक आहाराचे मानसिक, भावनिक आणि वर्तनात्मक प्रभाव. न्यूरो-सायकोफार्माकोलॉजी आणि जैविक मानसशास्त्रात प्रगती. https://doi.org/10.1016/j.pnpbp.2020.109947.
(https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0278584620302633)

किम टीडी, ली एस, यून एस. (२०२०). पोस्ट-ट्रॉमॅटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) मध्ये जळजळ: न्यूरोलॉजिकल दृष्टीकोनातून PTSD च्या संभाव्य सहसंबंधांचे पुनरावलोकन. अँटिऑक्सिडेंट्स. ९(२):१०७. https://doi.org/10.3390/antiox9020107

क्रिस्टल, जेएच, डेव्हिस, एलएल, नेलन, टीसी, ए रस्किंड, एम., श्नूर, पीपी, स्टीन, एमबी, वेस्सिचियो, जे., शिनर, बी., ग्लेसन, टीसी, आणि हुआंग, जीडी (2017). पोस्टट्रॉमॅटिक स्ट्रेस डिसऑर्डरच्या फार्माकोथेरपीमधील संकटाला संबोधित करण्याची वेळ आली आहे: पीटीएसडी सायकोफार्माकोलॉजी वर्किंग ग्रुपचे एकमत विधान. जैविक मानसशास्त्र, 82(7), e51-e59. https://doi.org/10.1016/j.biopsych.2017.03.007

मलिकॉव्स्का-रासिया, एन., आणि सलाट, के., (2019) पोस्टट्रॉमॅटिक स्ट्रेस डिसऑर्डरच्या न्यूरोबायोलॉजीमध्ये अलीकडील प्रगती: प्रभावी फार्माकोथेरपी अंतर्निहित संभाव्य यंत्रणेचे पुनरावलोकन. औषधनिर्माण संशोधन, v.142, p.30-49. https://doi.org/10.1016/j.phrs.2019.02.001.
(https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1043661818311721)

मिलर, MW, लिन, AP, वुल्फ, EJ, आणि मिलर, DR (2018). क्रॉनिक पीटीएसडीमध्ये ऑक्सिडेटिव्ह तणाव, जळजळ आणि न्यूरोप्रोग्रेशन. मानसोपचाराचे हार्वर्ड पुनरावलोकन, 26(2), 57-69 https://doi.org/10.1097/HRP.0000000000000167

सर्टोरी जी, क्विक जे, नूपर्ट्झ एच, शूरहोल्ट बी, लेबेन्स एम, सेट्स आरजे, एट अल. (2013) ट्रॉमा मेमरी शोधात: पोस्टट्रॉमॅटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) मध्ये लक्षण उत्तेजित करण्याच्या कार्यात्मक न्यूरोइमेजिंग अभ्यासाचे मेटा-विश्लेषण. PLOS ONE 8(3): e58150. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0058150

वैज्ञानिक शोध: प्रकल्प, धोरणे आणि विकास: आंतरराष्ट्रीय वैज्ञानिक आणि व्यावहारिक परिषदेच्या कार्यवाहीसह वैज्ञानिक कागदपत्रांचे संकलन «ΛΌГOΣ» (खंड 2), ऑक्टोबर 25, 2019. एडिनबर्ग, यूके: युरोपियन सायंटिफिक प्लॅटफॉर्म. ("पोस्टट्रॉमॅटिक स्ट्रेस डिसऑर्डरचे न्यूरोबायोलॉजी" DOI: DOI 10.36074/25.10.2019.v2.13 पाहिले)

Stevanovic, D., Brajkovic, L., Shrivastava, MK, Krgovic, I., & Jancic, J. (2018). पीएनईएस विघटनशील स्थिती, पीटीएसडी, एडीएचडी आणि घरगुती हिंसाचाराच्या प्रदर्शनाशी संबंधित किशोरवयीन मुलांमध्ये व्यापक कॉर्टिकल पीईटी विकृती. स्कॅन्डिनेव्हियन जर्नल ऑफ चाइल्ड अँड अॅडॉलसेंट मानसोपचार आणि मानसशास्त्र, 6(2), 98-106 https://doi.org/10.21307/sjcapp-2018-011

यांग, एक्स.; चेंग, बी. एमपीटीपी-प्रेरित केटोजेनिक आहाराच्या न्यूरोप्रोटेक्टिव्ह आणि अँटी-इंफ्लॅमेटरी क्रियाकलाप
न्यूरोटॉक्सिसिटी जे. मोल. न्यूरोस्कि. 2010, 42, 145-153.

Zandieh, S., Bernt, R., Knoll, P., Wenzel, T., Hittmair, K., Haller, J., Hergan, K., & Mirzaei, S. (2016). ¹⁸F-FDG PET आणि MRI वापरून टॉर्चर-संबंधित पोस्ट-ट्रॉमॅटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (TR-PTSD) असलेल्या रुग्णांमध्ये चयापचय आणि संरचनात्मक मेंदूतील बदलांचे विश्लेषण. औषध, 95(15), e3387 https://doi.org/10.1097/MD.0000000000003387